Insalate — Ricette

Insalata di farro e mele

🔥 543 kcal · Proteine 10 · Grassi 25 · Carboidrati 74

⏱ 50 min · Facile

Solterito Arequipeño (Insalata dello scapolo di Arequipa)

🔥 450 kcal · Proteine 22 · Grassi 24 · Carboidrati 44

⏱ 20 min · Facile

Carciofi alla Barigoule

🔥 231 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 20

⏱ 75 min · Media

Chalaquita de Mariscos (Insalata Peruviana di Frutti di Mare)

🔥 249 kcal · Proteine 31 · Grassi 6 · Carboidrati 14

⏱ 30 min · Facile

Chojín (Insalata di Chicharrón)

🔥 470 kcal · Proteine 45 · Grassi 28 · Carboidrati 7

⏱ 15 min · Facile

Urap

🔥 338 kcal · Proteine 6 · Grassi 23 · Carboidrati 30

⏱ 35 min · Facile

Insalata di farro

🔥 616 kcal · Proteine 18 · Grassi 25 · Carboidrati 87

⏱ 60 min · Facile

Moje Manchego (Insalata Manchego)

🔥 539 kcal · Proteine 32 · Grassi 37 · Carboidrati 22

⏱ 15 min · Facile

Eetch (Insalata armena di bulgur)

🔥 385 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 57

⏱ 35 min · Facile

Carciofi all'olio d'oliva (Enginar Zeytinyagli)

🔥 299 kcal · Proteine 6 · Grassi 20 · Carboidrati 26

⏱ 50 min · Facile

Insalata di amaranto

🔥 229 kcal · Proteine 5 · Grassi 12 · Carboidrati 27

⏱ 35 min · Facile

Batinjan Raheb (Insalata di melanzane del monaco)

🔥 175 kcal · Proteine 3 · Grassi 12 · Carboidrati 18

⏱ 60 min · Facile

Insalata di sorgo

🔥 364 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 54

⏱ 45 min · Facile

Insalata Michigan

🔥 436 kcal · Proteine 9 · Grassi 33 · Carboidrati 29

⏱ 15 min · Facile

Asadillo Manchego

🔥 238 kcal · Proteine 8 · Grassi 16 · Carboidrati 14

⏱ 55 min · Facile

Remojón

🔥 557 kcal · Proteine 34 · Grassi 30 · Carboidrati 44

⏱ 20 min · Facile

Trempó

🔥 186 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Chonta

🔥 316 kcal · Proteine 7 · Grassi 25 · Carboidrati 22

⏱ 15 min · Facile

Insalata Cheonsachae

🔥 284 kcal · Proteine 3 · Grassi 24 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Chiquetaille (Insalata di Baccalà Salato)

🔥 178 kcal · Proteine 10 · Grassi 12 · Carboidrati 7

⏱ 30 min · Facile

Souskay (Insalata di merluzzo salato haitiana)

🔥 214 kcal · Proteine 20 · Grassi 11 · Carboidrati 9

⏱ 20 min · Media

Insalata di chayote

🔥 186 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 15

⏱ 25 min · Facile

Pinzimonio

🔥 241 kcal · Proteine 2 · Grassi 20 · Carboidrati 14

⏱ 10 min · Facile

Fave all'olio d'oliva (Bakla Zeytinyagli)

🔥 472 kcal · Proteine 14 · Grassi 26 · Carboidrati 47

⏱ 65 min · Media