Asparagi alla Fiamminga

Asparagi alla Fiamminga
⏱ 30 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena 🥦 Vegetariano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (695 g)
🔥 716kcal
🥩 27Proteine
🥑 61Grassi
🍞 22Carboidrati
Fibre: 11 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 35 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Asparagi bianchi 500 g · 100 kcal
  • Uova grandi 120 g · 180 kcal
  • Burro non salato 60 g · 430 kcal
  • Prezzemolo fresco 15 g · 6 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Pelate gli asparagi bianchi appena sotto la punta fino alla fine; eliminate circa 1-2 cm dalle estremità legnose.
  2. Portate a ebollizione una pentola capiente di acqua salata e cuocete gli asparagi per 8-15 minuti finché non saranno teneri, a seconda dello spessore; nel frattempo, fate bollire le uova per 9-10 minuti, quindi raffreddatele e sbucciatele.
  3. Mentre gli asparagi cuociono, tritate finemente le uova sode e il prezzemolo fresco.
  4. In un pentolino, fate sciogliere delicatamente il burro non salato a fuoco basso finché non sarà liquido.
  5. Scolate bene gli asparagi cotti e disponeteli sui piatti da portata. Condite con sale e pepe.
  6. Versate il burro fuso uniformemente sugli asparagi, quindi cospargete generosamente con le uova sode tritate e il prezzemolo fresco.
  7. Servite immediatamente come piatto principale o contorno elegante.

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