Zuppa di cipolle francese

Zuppa di cipolle francese
⏱ 75 min Difficoltà: Media Pranzo Cena Zuppe

Valori nutrizionali

per porzione (553 g)
🔥 410kcal
🥩 16Proteine
🥑 20Grassi
🍞 39Carboidrati
Fibre: 5 g Zuccheri: 7 g Grassi saturi: 12 g Sale: 3 g

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🛒 Ingredienti

  • Cipolle gialle 200 g · 80 kcal
  • Burro non salato 10 g · 72 kcal
  • Brodo di manzo 250 g · 20 kcal
  • Vino bianco secco 30 g · 24 kcal
  • Farina 00 3 g · 11 kcal
  • Fetta di baguette 30 g · 80 kcal
  • Formaggio Gruyère 30 g · 123 kcal
  • Rametti di timo fresco 1 g · 0 kcal
  • Alloro 1 g · 0 kcal
  • Pepe nero 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Sciogliere il burro in una pentola grande dal fondo pesante o in una casseruola olandese a fuoco medio-basso. Aggiungere le cipolle affettate e cuocere, mescolando occasionalmente, per 30-40 minuti finché non saranno ben caramellate fino a ottenere un ricco colore marrone dorato.
  2. Spolverare la farina e cuocere per 2 minuti, mescolando costantemente. Versare il vino bianco secco e sfumare la pentola, raschiando via tutti i pezzi dorati dal fondo.
  3. Aggiungere il brodo di manzo, i rametti di timo fresco, l'alloro e il pepe nero. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo, coprire e lasciare sobbollire delicatamente per almeno 15-20 minuti per far sì che i sapori si amalgamino.
  4. Preriscaldare il broiler. Versare la zuppa calda in ciotole o cocotte adatte al forno. Posizionare una fetta di baguette tostata sopra ogni porzione, assicurandosi che sia leggermente sommersa.
  5. Coprire generosamente la baguette e la zuppa circostante con formaggio Gruyère grattugiato. Grigliare per 3-5 minuti, o finché il formaggio non sarà fuso, bollente e dorato.

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