Gazpacho
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Pomodori maturi 200 g · 36 kcal
- Cetriolo 40 g · 6 kcal
- Peperone verde 40 g · 8 kcal
- Cipolla 5 g · 2 kcal
- Spicchio d'aglio 5 g · 7 kcal
- Pane bianco raffermo (senza crosta) 15 g · 40 kcal
- Olio d'oliva extra vergine 15 g · 133 kcal
- Aceto di vino rosso 5 g · 1 kcal
- Acqua fredda 50 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Lavate e tritate grossolanamente pomodori, cetriolo, peperone verde, cipolla e aglio. Ammollate il pane raffermo in un po' d'acqua fredda finché non si ammorbidisce, quindi strizzate l'acqua in eccesso.
- Unire tutte le verdure tritate, il pane ammollato, l'olio d'oliva extra vergine, l'aceto di vino rosso e l'acqua fredda in un frullatore. Frullare fino ad ottenere una miscela molto liscia e cremosa.
- Condite generosamente il gazpacho con sale a piacere. Per una consistenza extra liscia, potete filtrarlo attraverso un colino a maglie fini. Raffreddatelo accuratamente in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
- Versare il gazpacho freddo nelle ciotole. Guarnire con verdure fresche tagliate finemente (come cetrioli, peperoni e cipolle) e un filo di olio extra vergine d'oliva appena prima di servire.