Zuppa Gulasch
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Manzo da stufato 100 g · 180 kcal
- Cipolla 50 g · 20 kcal
- Strutto 7 g · 63 kcal
- Paprika dolce in polvere 5 g · 14 kcal
- Semi di cumino 1 g · 2 kcal
- Aglio 1 g · 1 kcal
- Pomodoro 30 g · 5 kcal
- Peperone verde 30 g · 6 kcal
- Patata 100 g · 77 kcal
- Carota 30 g · 12 kcal
- Farina di grano 10 g · 36 kcal
- Uovo 10 g · 16 kcal
- Brodo di manzo 150 g · 11 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tagliare il manzo a cubetti di 2-3 cm. In una pentola grande olandese, scaldare lo strutto a fuoco medio-alto e rosolare i cubetti di manzo su tutti i lati; togliere la carne e metterla da parte.
- Aggiungere le cipolle tritate nella pentola e soffriggerle finché non diventano trasparenti, circa 5-7 minuti. Togliere la pentola dal fuoco, incorporare rapidamente la paprika dolce, i semi di cumino e l'aglio tritato per evitare che si brucino.
- Rimettere il manzo nella pentola, aggiungere i pomodori e i peperoni a cubetti. Versare il brodo di manzo (o acqua) fino a coprire la carne, condire con sale e pepe. Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco, coprire e sobbollire per 60 minuti.
- Aggiungere le patate e le carote a cubetti nella pentola e continuare a sobbollire per altri 30-40 minuti, o finché le verdure non saranno tenere e il manzo molto morbido.
- Mentre la zuppa sobbolle, preparare i csipetke (gnocchetti pizzicati): mescolare la farina con l'uovo e un pizzico di sale per formare un impasto sodo. Pizzicare piccoli pezzi di impasto e farli cadere nella zuppa bollente durante gli ultimi 10 minuti di cottura.
- Assaggia e aggiusta il condimento se necessario. Servire caldo, facoltativamente guarnito con prezzemolo fresco o una cucchiaiata di panna acida.