Zucca butternut grigliata
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Zucca butternut 250 g · 112 kcal
- Olio d'oliva 10 g · 88 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sbucciate la zucca butternut, eliminate i semi e le parti fibrose, quindi tagliatela a fette uniformi spesse 1,5 cm o a mezzaluna.
- In una ciotola grande, condite le fette di zucca butternut con olio d'oliva, sale e pepe nero appena macinato fino a quando non saranno uniformemente coperte.
- Preriscaldate la griglia o la piastra a fuoco medio-alto. Una volta calda, disponete le fette di zucca in un unico strato, assicurandovi di non sovraffollare la griglia.
- Grigliate per 3-5 minuti per lato, o finché non saranno tenere con evidenti segni di griglia e un esterno leggermente caramellato.
- Togliete la zucca butternut grigliata dalla griglia e servitela immediatamente come delizioso contorno.