Mais alla griglia
Valori nutrizionali
per porzione (164 g)
🔥 229kcal
🥩 5Proteine
🥑 13Grassi
🍞 28Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 8 g Sale: 1 g
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🛒 Ingredienti
- Mais dolce in pannocchia 150 g · 129 kcal
- Burro non salato 14 g · 100 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto. Nel frattempo, rimuovi le foglie e i filamenti dalle pannocchie di mais.
- Spennella leggermente ogni pannocchia di mais con burro fuso, quindi condisci con sale e pepe nero a piacere.
- Posiziona il mais condito direttamente sulle griglie calde. Griglia per 10-15 minuti, girando occasionalmente, finché i chicchi non saranno teneri e leggermente abbrustoliti.
- Togli dalla griglia e servi caldo come contorno o spuntino. Puoi aggiungere burro extra, sale o i tuoi condimenti preferiti.
