Grits
Valori nutrizionali
per porzione (285 g)
🔥 162kcal
🥩 3Proteine
🥑 0Grassi
🍞 35Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 0 g Sale: 0 g
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🛒 Ingredienti
- Semola di mais (Grits) 45 g · 162 kcal
- Acqua 240 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media a fuoco vivo.
- Incorporare lentamente i grits mescolando per evitare grumi, quindi ridurre la fiamma al minimo.
- Coprire la casseruola e far sobbollire per 25-30 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché i grits non saranno cremosi e addensati.
- Servire caldo, condito a piacere con sale, burro o altri condimenti a scelta.
