Hawawshi
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Carne macinata di manzo (80/20) 150 g · 400 kcal
- Pane pita 100 g · 265 kcal
- Cipolla 50 g · 20 kcal
- Peperone verde 30 g · 6 kcal
- Peperoncino rosso 10 g · 4 kcal
- Prezzemolo fresco 10 g · 4 kcal
- Pomodoro 20 g · 4 kcal
- Olio d'oliva 10 g · 88 kcal
- Mix di spezie Hawawshi (Cumino, coriandolo, paprika, pepe nero, peperoncino in polvere) 5 g · 15 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tritate finemente la cipolla, il peperone verde, il peperoncino rosso, il prezzemolo fresco e il pomodoro.
- In una ciotola grande, unire la carne macinata di manzo con le verdure tritate e il mix di spezie Hawawshi.
- Condire generosamente con sale e pepe nero, quindi mescolare accuratamente a mano fino a quando tutti gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
- Tagliare attentamente ogni pane pita per creare una tasca senza strapparlo completamente.
- Dividere il composto di carne in porzioni uguali e farcire saldamente ogni tasca di pane pita con una porzione, spargendola uniformemente all'interno.
- Spennellare generosamente l'esterno di ogni pita farcita con olio d'oliva.
- Preriscaldare il forno a 200°C (400°F).
- Disporre le pitas farcite su una teglia e cuocere per 20-25 minuti, girandole a metà cottura, finché il pane non sarà dorato e croccante e la carne ben cotta.
- Servire caldo, eventualmente tagliato a spicchi, con sottaceti o salsa tahini.