Kalops (Stufato di manzo svedese)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Manzo per stufato (spalla) 125 g · 290 kcal
- Cipolla 50 g · 20 kcal
- Farina di grano 5 g · 18 kcal
- Brodo di manzo 100 g · 10 kcal
- Burro 7 g · 56 kcal
- Acqua 50 g · 0 kcal
- Pimento in grani 0 g · 0 kcal
- Alloro 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tagliare il manzo a cubetti di 2-3 cm e asciugarlo con carta da cucina; tritare le cipolle.
- In una grande pentola a fondo spesso, sciogliere il burro a fuoco medio-alto e rosolare i cubetti di manzo a lotti fino a quando non saranno ben sigillati su tutti i lati, quindi rimuoverli.
- Aggiungere le cipolle nella stessa pentola e soffriggerle fino a quando non saranno morbide e traslucide, circa 5-7 minuti.
- Spolverare la farina sulle cipolle e mescolare per 1 minuto per creare una roux.
- Rimettere il manzo nella pentola, quindi versare il brodo di manzo e l'acqua, mescolando bene per amalgamare.
- Aggiungere le bacche di pimento e le foglie di alloro, condire con sale e pepe a piacere.
- Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo, coprire e lasciare cuocere per 2-3 ore, o fino a quando il manzo non sarà tenero.
- Servire caldo, tradizionalmente con patate bollite e barbabietole sottaceto.