Smoothie alla Maca
Valori nutrizionali
per porzione (345 g)
🔥 259kcal
🥩 6Proteine
🥑 10Grassi
🍞 37Carboidrati
Fibre: 7 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 0 g
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🛒 Ingredienti
- Polvere di Maca 10 g · 35 kcal
- Banana 120 g · 105 kcal
- Latte di mandorla non zuccherato 200 g · 25 kcal
- Burro di mandorle 15 g · 94 kcal
👨🍳 Preparazione
- Unire polvere di Maca, banana a fette, latte di mandorla non zuccherato e burro di mandorle in un frullatore ad alta velocità.
- Frullare fino a ottenere un composto completamente liscio e cremoso. Se lo si desidera, aggiungere qualche cubetto di ghiaccio per un frullato più freddo e denso.
- Versare il frullato di Maca in un bicchiere e servire immediatamente. Guarnire con una spolverata extra di polvere di Maca o una fetta di banana, se desiderato.
