Mafaldine al ragù
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Pasta Mafaldine 80 g · 280 kcal
- Carne macinata di manzo (85% magra) 67 g · 167 kcal
- Pancetta 13 g · 52 kcal
- Cipolla gialla 33 g · 13 kcal
- Carota 17 g · 7 kcal
- Gambo di sedano 13 g · 2 kcal
- Pomodori pelati (in scatola) 117 g · 23 kcal
- Vino rosso secco 30 g · 24 kcal
- Brodo di manzo (a basso contenuto di sodio) 67 g · 7 kcal
- Olio d'oliva 7 g · 62 kcal
- Spicchio d'aglio 2 g · 4 kcal
- Parmigiano (grattugiato) 8 g · 32 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tagliare finemente la pancetta, la cipolla, la carota e il sedano. Tritare l'aglio. Mettere da parte tutte le verdure preparate.
- In una pentola grande e dal fondo pesante o in una casseruola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la pancetta e cuocere finché non sarà croccante e il grasso si sarà sciolto, quindi toglierla e metterla da parte.
- Aggiungere la carne macinata nella pentola, sgranandola con un cucchiaio. Rosolare bene la carne su tutti i lati, quindi scolare il grasso in eccesso.
- Aggiungere la cipolla, la carota e il sedano a cubetti (soffritto) nella pentola. Rosolare per 8-10 minuti finché non si saranno ammorbiditi, quindi aggiungere l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto finché non sarà fragrante.
- Versare il vino rosso, raschiando via eventuali residui dorati dal fondo della pentola. Lasciare sobbollire fino a quando il vino non sarà quasi completamente evaporato, circa 5-7 minuti.
- Incorporare i pomodori pelati e il brodo di manzo. Portare il ragù a un leggero sobbollore, quindi ridurre la fiamma al minimo, coprire e cuocere per almeno 2-3 ore, mescolando di tanto in tanto.
- Circa 10 minuti prima che il ragù sia pronto, cuocere la pasta Mafaldine in una grande pentola di acqua bollente salata secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando non sarà al dente.
- Scolare la pasta, conservando un po' dell'acqua di cottura. Aggiungere la pasta cotta al ragù, insieme alla pancetta croccante messa da parte, e mescolare bene. Se necessario, aggiungere un po' di acqua di cottura della pasta per allentare la salsa.
- Servire immediatamente, guarnito con Parmigiano fresco grattugiato.