Salsa di Mango
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Mango, pelato e tagliato a cubetti 400 g · 240 kcal
- Cipolla rossa, tritata finemente 50 g · 20 kcal
- Coriandolo fresco, tritato 10 g · 2 kcal
- Jalapeño, senza semi e tritato finemente 15 g · 4 kcal
- Succo di lime, appena spremuto 30 g · 8 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sbucciate e tagliate finemente a cubetti i mango maturi; cercate pezzi piccoli e uniformi.
- Tritate finemente la cipolla rossa e private il jalapeño dei semi e tritatelo finemente; regolate la quantità di jalapeño in base alla vostra preferenza di piccantezza.
- Tritate il coriandolo fresco e spremete il lime per il succo.
- In una ciotola media, unire il mango a cubetti, la cipolla rossa, il jalapeño e il coriandolo.
- Versate il succo di lime fresco sul composto e salate a piacere. Mescolate delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.
- Per un sapore migliore, lasciate raffreddare la salsa in frigorifero per almeno 15-30 minuti prima di servire.