Alici Marinate
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Filetti di acciughe fresche 100 g · 131 kcal
- Aceto di vino bianco 30 g · 9 kcal
- Olio extra vergine d'oliva 14 g · 124 kcal
- Succo di limone fresco 10 g · 2 kcal
- Aglio 5 g · 7 kcal
- Prezzemolo fresco 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulite le acciughe fresche rimuovendo la testa, eviscerandole e aprendole delicatamente per togliere la lisca centrale, ottenendo due filetti. Sciacquate accuratamente i filetti sotto acqua fredda corrente e asciugateli con carta assorbente.
- Disponete i filetti di acciuga in un unico strato in un piatto non reattivo, come vetro o ceramica. Salate leggermente, quindi versate l'aceto di vino bianco e il succo di limone fino a coprire quasi completamente il pesce.
- Coprite il piatto e refrigerate per almeno 6-8 ore, o preferibilmente tutta la notte, permettendo all'acido di "cuocere" il pesce. I filetti diventeranno opachi.
- Scolate l'eccesso di aceto e succo di limone dalle acciughe marinate. Tritate finemente il prezzemolo fresco e l'aglio.
- Trasferite le acciughe marinate su un piatto da portata pulito. Condite generosamente con olio extra vergine d'oliva e cospargete con il prezzemolo tritato e l'aglio tritato. Servite immediatamente o conservate in frigorifero.