Mititei (Salsicce Rumene Grigliate)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Carne macinata di manzo (80/20) 300 g · 750 kcal
- Carne macinata di maiale (medio grassa) 200 g · 500 kcal
- Aglio fresco 15 g · 22 kcal
- Santoreggia secca 2 g · 5 kcal
- Timo secco 1 g · 3 kcal
- Pepe nero, macinato 1 g · 3 kcal
- Coriandolo macinato 1 g · 3 kcal
- Bicarbonato di sodio 2 g · 0 kcal
- Brodo di manzo 50 g · 5 kcal
👨🍳 Preparazione
- In una ciotola grande, unire la carne macinata di manzo, la carne macinata di maiale, l'aglio tritato, la santoreggia secca, il timo secco, il pepe nero macinato, il coriandolo macinato e il bicarbonato di sodio. Aggiungere il sale (circa 5g per l'intera ricetta) e il brodo di manzo.
- Impastare accuratamente il composto per 5-10 minuti finché non diventa appiccicoso e uniforme. Questo aiuta a sviluppare le proteine e a ottenere la consistenza caratteristica.
- Coprire la ciotola e refrigerare il composto di carne per almeno 4 ore, o preferibilmente per tutta la notte, per permettere ai sapori di amalgamarsi e alla carne di rassodarsi.
- Una volta raffreddato, inumidire leggermente le mani con acqua e prendere circa 40-50g del composto di carne. Arrotolarlo a forma cilindrica, lungo circa 7-8 cm e spesso 2-3 cm.
- Preriscaldare una griglia a fuoco medio-alto. Ungere leggermente le griglie della griglia per evitare che si attacchino.
- Adagiare i mititei sulla griglia calda. Cuocere per circa 15-20 minuti, girandoli frequentemente, finché non saranno uniformemente dorati su tutti i lati e cotti.
- Servire i Mititei caldi, tradizionalmente con senape e un contorno di pane fresco o patate.