Composta di frutti di bosco misti
Valori nutrizionali
per porzione (150 g)
🔥 121kcal
🥩 1Proteine
🥑 1Grassi
🍞 29Carboidrati
Fibre: 5 g Zuccheri: 15 g Grassi saturi: 0 g Sale: 0 g
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🛒 Ingredienti
- Frutti di bosco misti 120 g · 60 kcal
- Zucchero semolato 15 g · 60 kcal
- Acqua 10 g · 0 kcal
- Succo di limone 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Unisci i frutti di bosco misti, lo zucchero semolato e l'acqua in una casseruola media.
- Portare il composto a un leggero sobbollire a fuoco medio, mescolando occasionalmente. Cuocere per 5-7 minuti finché i frutti di bosco non si ammorbidiscono e rilasciano i loro succhi, e la salsa si addensa leggermente.
- Togliere dal fuoco e incorporare il succo di limone. Servire caldo o freddo.
