Frullato ai frutti di bosco

🛒 Ingredienti

• Frutti di bosco misti congelati 120 g · 64 kcal
• Banana 80 g · 72 kcal
• Yogurt greco naturale 80 g · 48 kcal
• Latte di mandorla non zuccherato 80 g · 12 kcal

👨‍🍳 Preparazione

1. Aggiungi frutti di bosco misti congelati, banana, yogurt greco naturale e latte di mandorla non zuccherato a un frullatore.
2. Frulla fino a quando il composto non sarà completamente liscio e cremoso, fermandoti per raschiare i bordi se necessario.
3. Versa il frullato in un bicchiere e servi immediatamente. Guarnisci con frutti di bosco freschi o un rametto di menta, se desideri.