Ceviche di Frutta Mista
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Mango 80 g · 50 kcal
- Ananas 70 g · 35 kcal
- Cetriolo 50 g · 8 kcal
- Peperone rosso 30 g · 9 kcal
- Cipolla rossa 15 g · 6 kcal
- Avocado 40 g · 64 kcal
- Succo di lime fresco 30 g · 8 kcal
- Succo d'arancia fresco 20 g · 9 kcal
- Coriandolo fresco 5 g · 1 kcal
- Peperoncino Jalapeño 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tagliare mango, ananas, cetriolo, peperone e cipolla rossa a dadini piccoli e uniformi; tritare finemente coriandolo e jalapeño se usati.
- Unire tutti gli ingredienti tritati in una grande ciotola.
- In una ciotola separata, sbattere insieme succo di lime fresco, succo d'arancia e un pizzico di sale.
- Versare il condimento sulla miscela di frutta e mescolare delicatamente per amalgamare bene tutti gli ingredienti.
- Refrigerare per almeno 15-30 minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi e raffreddare completamente.