Burger ai funghi
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Cappello di fungo Portobello 120 g · 26 kcal
- Pane per hamburger 60 g · 160 kcal
- Formaggio provolone 20 g · 68 kcal
- Maionese 15 g · 100 kcal
- Lattuga 10 g · 1 kcal
- Pomodoro 40 g · 7 kcal
- Cipolla rossa 15 g · 6 kcal
- Olio d'oliva 5 g · 45 kcal
- Aglio in polvere 1 g · 0 kcal
- Pepe nero 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulire il cappello del fungo Portobello, raschiare delicatamente le lamelle se desiderato, quindi irrorare con olio d'oliva e cospargere con aglio in polvere, sale e pepe nero.
- Grigliare o cuocere in padella il cappello del fungo per 5-7 minuti per lato finché non sarà tenero e leggermente dorato; nell'ultimo minuto, posizionare la fetta di formaggio provolone sopra per farla sciogliere.
- Tostare leggermente le metà del pane per hamburger. Spalmare la maionese su entrambi i lati tagliati del pane.
- Assemblare l'hamburger: Posizionare la base del panino, poi lattuga, pomodoro e cipolla rossa. Completare con il fungo grigliato e il formaggio fuso.
- Coprire con il panino superiore e servire immediatamente.