Zuppa di coda di bue
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Coda di bue 80 g · 280 kcal
- Cipolla 50 g · 20 kcal
- Carota 50 g · 20 kcal
- Gambo di sedano 25 g · 4 kcal
- Aglio 3 g · 5 kcal
- Patata 75 g · 58 kcal
- Concentrato di pomodoro 12 g · 10 kcal
- Vino rosso secco 40 g · 34 kcal
- Brodo di manzo 252 g · 25 kcal
- Olio d'oliva 5 g · 45 kcal
- Alloro 0 g · 0 kcal
- Timo fresco 0 g · 0 kcal
- Prezzemolo fresco 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Asciugate la coda di bue e conditela generosamente con sale e pepe nero. Scaldate l'olio d'oliva in una grande pentola a fondo pesante o in una pentola olandese a fuoco medio-alto.
- Rosolate i pezzi di coda di bue su tutti i lati finché non saranno ben dorati, lavorando a lotti se necessario per evitare di sovraffollare, quindi rimuoveteli e metteteli da parte.
- Aggiungete le cipolle, le carote e il sedano tritati nella pentola e soffriggete finché non saranno ammorbiditi, circa 8-10 minuti. Incorporate l'aglio tritato e il concentrato di pomodoro, cuocendo per altri 2 minuti finché non saranno profumati.
- Sfumate la pentola con il vino rosso, raschiando tutti i residui dorati dal fondo. Rimettete la coda di bue rosolata nella pentola, quindi aggiungete il brodo di manzo, l'acqua, le foglie di alloro e il timo fresco.
- Portate a ebollizione, poi riducete la fiamma al minimo, coprite e lasciate sobbollire per 3 ore, o finché la coda di bue non sarà molto tenera. Schiumate periodicamente il grasso in eccesso dalla superficie.
- Aggiungete le patate a cubetti nella pentola e continuate a sobbollire per altri 45-60 minuti, o finché le patate non saranno tenere. Condite la zuppa con sale e pepe aggiuntivi a piacere.
- Prima di servire, eliminate le foglie di alloro e i rametti di timo. Versate la zuppa calda di coda di bue nelle ciotole e guarnite con prezzemolo fresco tritato.