Parrillada Mixta (Grigliata Mista)

Parrillada Mixta (Grigliata Mista)
⏱ 90 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (538 g)
🔥 1177kcal
🥩 89Proteine
🥑 88Grassi
🍞 4Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 35 g Sale: 4 g

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🛒 Ingredienti

  • Costine di Manzo (Asado de Tira) 150 g · 350 kcal
  • Diaframma di Manzo (Entraña) 150 g · 250 kcal
  • Salsiccia di Maiale (fresca) 100 g · 300 kcal
  • Molleja (Timo) 100 g · 170 kcal
  • Olio d'Oliva 10 g · 90 kcal
  • Prezzemolo Fresco 5 g · 2 kcal
  • Origano Fresco 2 g · 1 kcal
  • Spicchi d'Aglio 5 g · 7 kcal
  • Aceto di Vino Rosso 15 g · 4 kcal
  • Fiocchi di Peperoncino Rosso 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Prepara il chimichurri: trita finemente prezzemolo fresco, origano e aglio. In una ciotola, uniscili con olio d'oliva, aceto di vino rosso e fiocchi di peperoncino rosso; condisci con sale e pepe a piacere, quindi metti da parte.
  2. Prepara le carni: condisci generosamente tutti i tagli di carne con sale e pepe nero. Per le mollejas, sbollentale per 5-10 minuti, quindi pressale per rimuovere le impurità, asciugale e tagliale a porzioni.
  3. Preriscalda la griglia: porta la tua griglia a carbone o a gas a una temperatura medio-alta. Idealmente, crea diverse zone di temperatura per i vari tagli di carne.
  4. Griglia le carni: inizia con i tagli più spessi come le costine e il chorizo, cuocendoli lentamente fino a cottura. Aggiungi il diaframma e le mollejas, cuocendoli al grado di cottura desiderato (al sangue o media per la bistecca, croccante per le mollejas).
  5. Fai riposare e servi: una volta cotte, lascia riposare tutte le carni per qualche minuto prima di affettarle (se applicabile). Disponi tutte le carni grigliate su un grande piatto e servi immediatamente con la salsa chimichurri preparata.

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