Pastel de Choclo
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Carne macinata di manzo (magra) 500 g · 1250 kcal
- Cipolle 300 g · 120 kcal
- Spicchi d'aglio 10 g · 15 kcal
- Olio d'oliva 30 g · 270 kcal
- Uova sode 150 g · 225 kcal
- Olive nere (denocciolate) 50 g · 70 kcal
- Uva passa 30 g · 90 kcal
- Mais fresco o surgelato 1500 g · 1350 kcal
- Latte intero 250 g · 150 kcal
- Burro non salato 50 g · 360 kcal
- Foglie fresche di basilico 10 g · 3 kcal
👨🍳 Preparazione
- Per preparare il ripieno di pino, scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Soffriggere la cipolla tritata e l'aglio tritato fino a renderli trasparenti, circa 5-7 minuti.
- Aggiungere la carne macinata nella padella e cuocere fino a doratura, sminuzzandola con un cucchiaio. Scolare il grasso in eccesso.
- Condire il composto di carne con cumino, paprika e origano, quindi incorporare l'uva passa. Cuocere per altri 5 minuti per amalgamare i sapori, quindi togliere dal fuoco.
- Tagliare a fette le uova sode e snocciolare le olive nere. Adagiare il pino cotto sul fondo di una grande teglia da forno, quindi disporre le fette di uova e le olive uniformemente sulla carne.
- Per preparare il purè di mais, unire i chicchi di mais, il latte, il burro e le foglie di basilico fresco in un frullatore. Frullare fino ad ottenere una crema liscia e vellutata.
- Assaggiare il purè di mais e aggiungere zucchero e sale a piacere per ottenere un profilo di sapore dolce e salato equilibrato.
- Versare il purè di mais uniformemente sopra il ripieno di pino nella teglia, assicurandosi che copra completamente la carne e gli altri ingredienti.
- Infornare in forno preriscaldato a 180°C (350°F) per 30-40 minuti, o fino a quando la copertura di mais sarà dorata e bollente.
- Lascia riposare il Pastel de Choclo per 10-15 minuti prima di servirlo caldo. Questo gli permette di solidificarsi leggermente per una più facile porzionatura.