Crema di Pejibaye
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Pejibaye cotto, pelato 200 g · 340 kcal
- Cipolla, tritata 14 g · 6 kcal
- Aglio, tritato 2 g · 3 kcal
- Olio d'oliva 3 g · 27 kcal
- Brodo di pollo 120 g · 12 kcal
- Latte intero 60 g · 37 kcal
- Panna fresca 30 g · 102 kcal
👨🍳 Preparazione
- Se usate pejibayes freschi, fateli bollire in acqua salata finché non saranno teneri, quindi pelateli e rimuovete il seme. Tagliate i pejibayes cotti in pezzi più piccoli.
- In una pentola media, scaldate l'olio d'oliva a fuoco medio e soffriggete la cipolla tritata e l'aglio tritato finché non saranno fragranti e ammorbiditi, circa 5 minuti.
- Aggiungete i pejibayes a cubetti, il brodo di pollo e il latte intero nella pentola. Portate il composto a ebollizione, quindi riducete la fiamma e cuocete per 10 minuti per far amalgamare i sapori.
- Trasferite con cautela il composto della zuppa in un frullatore e frullate fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Potrebbe essere necessario farlo a più riprese.
- Riponete la zuppa frullata nella pentola. Incorporate la panna fresca e condite con sale e pepe a piacere. Scaldate delicatamente senza far bollire, quindi servite immediatamente, guarnito con coriandolo fresco.