Pepperpot

Pepperpot
⏱ 280 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (428 g)
🔥 644kcal
🥩 55Proteine
🥑 36Grassi
🍞 20Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 5 g Grassi saturi: 16 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Carne di manzo per stufato 150 g · 375 kcal
  • Carne di maiale per stufato o zampetti 75 g · 180 kcal
  • Cassareep 25 g · 45 kcal
  • Cipolla 38 g · 15 kcal
  • Aglio 5 g · 8 kcal
  • Peperoncino Scotch Bonnet 3 g · 1 kcal
  • Timo fresco 1 g · 1 kcal
  • Stecca di cannella 1 g · 0 kcal
  • Chiodi di garofano interi 1 g · 0 kcal
  • Zucchero di canna 5 g · 19 kcal
  • Acqua 125 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Tagliare manzo e maiale a pezzi grandi da stufare; condire generosamente con sale e pepe nero.
  2. In una pentola grande e pesante, rosolare la carne a lotti a fuoco medio-alto fino a quando non sarà ben sigillata su tutti i lati, quindi mettere da parte.
  3. Aggiungere la cipolla tritata e l'aglio tritato nella pentola, soffriggere fino a quando non saranno fragranti e ammorbiditi, raschiando eventuali residui dorati dal fondo.
  4. Riporre la carne rosolata nella pentola, quindi aggiungere il cassareep, lo zucchero di canna, il timo fresco, la stecca di cannella, i chiodi di garofano interi e il peperoncino Scotch Bonnet intero.
  5. Versare l'acqua, assicurandosi che la carne sia in gran parte sommersa; portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per almeno 3-4 ore, o fino a quando la carne sarà eccezionalmente tenera.
  6. Rimuovere e scartare il peperoncino Scotch Bonnet, la stecca di cannella e i chiodi di garofano prima di servire.

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