Pitaya Bowl
Valori nutrizionali
per porzione (330 g)
🔥 339kcal
🥩 6Proteine
🥑 11Grassi
🍞 61Carboidrati
Fibre: 10 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 0 g
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🛒 Ingredienti
- Pezzi di Pitaya (Frutto del Drago) Congelati 100 g · 60 kcal
- Banana Congelata 80 g · 70 kcal
- Latte di Mandorla Non Zuccherato 60 g · 9 kcal
- Granola 30 g · 120 kcal
- Frutti di Bosco Freschi Misti 50 g · 20 kcal
- Cocco Grattugiato Non Zuccherato 5 g · 35 kcal
- Semi di Chia 5 g · 25 kcal
👨🍳 Preparazione
- Unire i pezzi di pitaya congelata, la banana congelata e il latte di mandorla non zuccherato in un frullatore ad alta velocità.
- Frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso, aggiungendo un pizzico in più di liquido se necessario per ottenere una consistenza densa, simile a un soft-serve.
- Versare il composto di pitaya in una ciotola.
- Guarnire con granola, frutti di bosco freschi misti, cocco grattugiato e semi di chia.
- Servire immediatamente e gustare il vostro rinfrescante Pitaya Bowl.
