Semi di melograno con yogurt

Name: Semi di melograno con yogurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Yogurt naturale — 150 g; Semi di melograno — 50 g

⏱ 5 min Difficoltà: Facile Colazione Spuntini Dolci 🥦 Vegetariano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (200 g)

🔥 132kcal

🥩 16Proteine

🥑 3Grassi

🍞 22Carboidrati

Fibre: 2 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 0 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Scarica su App Store Scarica su Google Play

🛒 Ingredienti

Yogurt naturale 150 g · 92 kcal
Semi di melograno 50 g · 40 kcal

👨‍🍳 Preparazione

Rimuovere con cura i semi dal melograno.
Metti lo yogurt naturale in una ciotola.
Guarnire generosamente lo yogurt con i semi di melograno freschi e servire immediatamente.