Zuppa di patate e porri

Zuppa di patate e porri
⏱ 50 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Zuppe 🥦 Vegetariano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (571 g)
🔥 319kcal
🥩 7Proteine
🥑 13Grassi
🍞 48Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 8 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Porri 400 g · 240 kcal
  • Patate 600 g · 480 kcal
  • Burro non salato 30 g · 215 kcal
  • Brodo vegetale 1000 g · 40 kcal
  • Latte intero 200 g · 124 kcal
  • Panna fresca 50 g · 175 kcal
  • Pepe nero 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Pulire accuratamente i porri, scartando le parti verde scuro e la radice. Affettare le parti bianche e verde chiaro a rondelle sottili.
  2. Sbucciate le patate e tagliatele a cubetti di 2.5 cm.
  3. In una pentola grande olandese, sciogliere il burro a fuoco medio. Aggiungere i porri affettati e soffriggere per 5-7 minuti finché non saranno ammorbiditi ma non dorati.
  4. Aggiungere le patate a cubetti e il brodo vegetale nella pentola. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma, coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti, o finché le patate non saranno molto tenere.
  5. Togliere la pentola dal fuoco. Frullare delicatamente la zuppa con un frullatore ad immersione fino a renderla liscia, oppure trasferirla a lotti in un frullatore normale.
  6. Incorporare il latte intero e la panna fresca. Condire con sale e pepe nero a piacere. Scaldare delicatamente per qualche altro minuto senza far bollire.
  7. Servire caldo, guarnito a piacere con erba cipollina fresca o un filo d'olio d'oliva.

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