Schiacciata

Schiacciata
⏱ 65 min Difficoltà: Media Spuntini Pranzo 🌱 Vegano

Valori nutrizionali

per porzione (106 g)
🔥 283kcal
🥩 8Proteine
🥑 7Grassi
🍞 48Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 1 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Farina di grano tenero 500 g · 1820 kcal
  • Acqua 350 g · 0 kcal
  • Lievito secco attivo 7 g · 3 kcal
  • Olio extra vergine d'oliva 50 g · 442 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. In una grande ciotola, mescolate la farina, il sale (10g) e un pizzico di zucchero (3g). In una ciotola piccola separata, sciogliete il lievito secco attivo in acqua tiepida, quindi lasciatelo riposare per 5-10 minuti fino a quando non sarà spumoso.
  2. Aggiungete la miscela di lievito e 20g di olio d'oliva alla miscela di farina. Mescolate fino a formare un impasto sfilacciato, quindi trasferitelo su una superficie leggermente infarinata e impastate per 10-15 minuti fino a quando non sarà liscio ed elastico.
  3. Mettete l'impasto in una ciotola leggermente unta, girandolo una volta per ricoprirlo. Coprite con pellicola trasparente e lasciate lievitare in un luogo caldo per 1-1,5 ore, o finché non sarà raddoppiato di volume.
  4. Preriscaldate il forno a 220°C (425°F). Sgonfiate delicatamente l'impasto e trasferitelo su una teglia leggermente unta. Stendete l'impasto uniformemente per formare un rettangolo, quindi usate la punta delle dita per creare delle profonde fossette sulla superficie.
  5. Versate generosamente i restanti 30g di olio d'oliva sull'impasto con le fossette e cospargete con sale marino grosso aggiuntivo se desiderato. Lasciate lievitare per una seconda volta per 20-30 minuti.
  6. Cuocete per 20-25 minuti, o finché non sarà dorata e cotta. Trasferite su una griglia per farla raffreddare leggermente prima di affettare e servire calda.

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