Shanklish
Valori nutrizionali
per porzione (185 g)
🔥 316kcal
🥩 14Proteine
🥑 27Grassi
🍞 8Carboidrati
Fibre: 1 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 18 g Sale: 1 g
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Formaggio Shanklish 60 g · 198 kcal
- Pomodoro 80 g · 14 kcal
- Cipolla 30 g · 12 kcal
- Prezzemolo fresco 5 g · 2 kcal
- Olio d'oliva 10 g · 90 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sbriciolare o tagliare finemente il formaggio Shanklish in una ciotola da portata. La sua consistenza può variare, da morbida a soda.
- Tagliare il pomodoro a cubetti e tritare finemente la cipolla e il prezzemolo fresco. Aggiungere queste verdure nella ciotola con lo Shanklish.
- Irrorare generosamente tutti gli ingredienti con olio d'oliva. Mescolare delicatamente per amalgamare bene il tutto.
- Servire immediatamente con pane pita fresco o focaccia per intingere. Godetevi questo tradizionale mezze mediorientale!
