Skordalia

Skordalia
⏱ 35 min Difficoltà: Facile Spuntini Insalate 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (155 g)
🔥 289kcal
🥩 3Proteine
🥑 20Grassi
🍞 25Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Patate 100 g · 87 kcal
  • Aglio 15 g · 22 kcal
  • Olio extra vergine d'oliva 20 g · 177 kcal
  • Aceto di vino bianco 10 g · 3 kcal
  • Acqua 10 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Sbucciate le patate e tagliatele a pezzi grandi e uniformi. Fatele bollire in acqua salata finché non saranno molto tenere, circa 15-20 minuti.
  2. Mentre le patate bollono, sbucciate gli spicchi d'aglio. Usando un mortaio e pestello o un robot da cucina, schiacciate l'aglio con un pizzico di sale fino a formare una pasta liscia.
  3. Scolate bene le patate cotte e rimettetele nella pentola. Schiacciatele accuratamente fino a renderle lisce, oppure usate uno schiacciapatate per una consistenza più cremosa.
  4. Aggiungete la pasta d'aglio alle patate schiacciate. Aggiungete gradualmente l'olio d'oliva e l'aceto di vino bianco, mescolando continuamente finché la Skordalia non diventerà liscia e cremosa.
  5. Se il composto è troppo denso, aggiungete un cucchiaio d'acqua (o dell'acqua di cottura delle patate messa da parte) alla volta fino a raggiungere la consistenza desiderata. Assaggiate e regolate di sale e pepe se necessario.
  6. Servite la Skordalia fredda o a temperatura ambiente, spesso guarnita con un filo d'olio d'oliva extra e una spolverata di prezzemolo fresco.

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