Enchiladas di spinaci e funghi
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Tortillas di mais 720 g · 1944 kcal
- Spinaci freschi 300 g · 69 kcal
- Funghi cremini 400 g · 88 kcal
- Cipolla gialla 150 g · 60 kcal
- Spicchi d'aglio 20 g · 30 kcal
- Salsa enchilada rossa 680 g · 340 kcal
- Formaggio Monterey Jack, grattugiato 200 g · 746 kcal
- Olio d'oliva 30 g · 265 kcal
- Cumino in polvere 5 g · 0 kcal
- Peperoncino in polvere 5 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscaldare il forno a 190°C (375°F). Ungere leggermente una teglia da 23x33 cm.
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio, quindi soffriggere la cipolla tritata fino a quando non sarà ammorbidita, circa 5-7 minuti. Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto finché non sarà fragrante.
- Aggiungere i funghi affettati nella padella e cuocere finché non rilasciano il loro liquido e diventano dorati, circa 8-10 minuti. Incorporare il cumino e il peperoncino in polvere.
- Aggiungere gli spinaci freschi nella padella a più riprese, cuocendo finché non appassiscono completamente. Togliere dal fuoco e incorporare circa la metà del formaggio Monterey Jack grattugiato. Condire il ripieno con sale a piacere.
- Scaldare leggermente le tortillas in un microonde o in una padella asciutta per renderle più morbide. Immergere brevemente ogni tortilla nella salsa enchilada, assicurandosi che sia leggermente ricoperta.
- Mettere un cucchiaio abbondante di ripieno di spinaci e funghi al centro di ogni tortilla, quindi arrotolarla saldamente. Disporre le enchiladas arrotolate con la cucitura rivolta verso il basso nella teglia preparata.
- Versare uniformemente la salsa enchilada restante sulle enchiladas arrotolate. Cospargere il rimanente formaggio Monterey Jack sopra.
- Cuocere per 20-25 minuti, o fino a quando il formaggio non sarà fuso e spumeggiante e le enchiladas saranno ben calde.
- Guarnire con coriandolo fresco se desiderato e servire immediatamente.