Smoothie bowl alle fragole
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Fragole congelate 150 g · 48 kcal
- Banana 75 g · 67 kcal
- Latte di mandorla non zuccherato 60 g · 8 kcal
- Sciroppo d'acero 15 g · 52 kcal
- Granola 30 g · 130 kcal
- Fragole fresche 30 g · 10 kcal
- Fiocchi di cocco non zuccherati 5 g · 35 kcal
👨🍳 Preparazione
- Frullare le fragole congelate, la banana, il latte di mandorla non zuccherato e lo sciroppo d'acero (se usato) in un frullatore ad alta velocità.
- Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e densa, aggiungendo un cucchiaio di latte di mandorla alla volta se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.
- Versare lo smoothie in una ciotola da portata.
- Disporre le fragole fresche, la granola e i fiocchi di cocco non zuccherati sopra a piacere.
- Servire immediatamente e gustare la vostra rinfrescante smoothie bowl!