Pomodori Ripieni
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- pomodori grandi 800 g · 144 kcal
- carne macinata mista (maiale e manzo) 400 g · 1000 kcal
- cipolla gialla 150 g · 60 kcal
- spicchi d'aglio 15 g · 22 kcal
- riso bianco crudo 100 g · 360 kcal
- prezzemolo fresco 30 g · 11 kcal
- timo fresco 10 g · 10 kcal
- olio d'oliva 28 g · 248 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180°C (350°F). Lavare i pomodori, tagliare le calotte e svuotare delicatamente la polpa e i semi con un cucchiaio, riservando parte della polpa.
- Tritare finemente la polpa di pomodoro riservata, la cipolla e l'aglio. Scaldare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere la cipolla finché non diventa traslucida, quindi aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto.
- Aggiungere la carne macinata mista nella padella e cuocere, sgranandola con un cucchiaio, finché non sarà dorata. Scolare il grasso in eccesso.
- Unire la polpa di pomodoro tritata, il riso crudo, il prezzemolo tritato e il timo fresco. Condire con sale e pepe nero a piacere.
- Farcire i pomodori svuotati con il composto di carne e riso, riempiendo leggermente oltre il bordo. Disporre i pomodori ripieni in una pirofila.
- Aggiungere un po' d'acqua o brodo sul fondo della pirofila, quindi coprire la pirofila con carta stagnola. Cuocere per 30 minuti, quindi rimuovere la carta stagnola e cuocere per altri 20-30 minuti, o fino a quando i pomodori saranno teneri e la parte superiore leggermente dorata.
- Servire caldo, eventualmente guarnito con prezzemolo fresco.