Pancake di patate dolci
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Purea di patate dolci cotte 63 g · 54 kcal
- Farina 00 38 g · 137 kcal
- Uovo grande 13 g · 20 kcal
- Latte (2% di grassi) 46 g · 23 kcal
- Zucchero di canna 8 g · 29 kcal
- Lievito in polvere 2 g · 1 kcal
- Cannella in polvere 1 g · 1 kcal
- Estratto di vaniglia 1 g · 4 kcal
- Burro non salato 3 g · 18 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sbucciate e lessate o cuocete a vapore la patata dolce finché non sarà molto tenera. Scolate l'acqua in eccesso e schiacciatela accuratamente fino a ottenere un composto liscio, quindi mettete da parte a raffreddare leggermente.
- In una ciotola grande, mescolate la farina, lo zucchero di canna, il lievito in polvere e la cannella in polvere.
- In una ciotola separata, sbattete l'uovo, il latte, l'estratto di vaniglia e la purea di patate dolci raffreddata fino a quando non saranno ben amalgamati.
- Versate gli ingredienti umidi in quelli secchi e mescolate delicatamente fino a quando non saranno appena combinati. Fate attenzione a non mescolare troppo, poiché i grumi vanno bene.
- Scaldate una piastra antiaderente o una padella grande leggermente imburrata o oliata a fuoco medio. Versate circa un quarto di tazza di pastella per ogni pancake sulla superficie calda.
- Cuocete per 2-3 minuti per lato, o finché non saranno dorati e cotti. Servite immediatamente con i vostri condimenti preferiti.