Tafelspitz

Tafelspitz
⏱ 210 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (475 g)
🔥 450kcal
🥩 50Proteine
🥑 20Grassi
🍞 12Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 9 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Manzo (taglio Tafelspitz) 200 g · 396 kcal
  • Carota 50 g · 20 kcal
  • Porro 25 g · 10 kcal
  • Sedano rapa 25 g · 12 kcal
  • Cipolla 25 g · 12 kcal
  • Brodo di manzo 150 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Eliminate il grasso in eccesso dal taglio di Tafelspitz, legatelo con spago da cucina se necessario per mantenerne la forma e condite generosamente con sale e pepe.
  2. In una pentola capiente, portate a ebollizione abbondante acqua fredda, quindi aggiungete la carne di manzo preparata all'acqua bollente.
  3. Riducete immediatamente la fiamma a un sobbollire leggero, eliminate la schiuma che affiora in superficie e continuate a sobbollire per 20-30 minuti.
  4. Aggiungete nella pentola le carote, il porro, il sedano rapa e la cipolla tagliati grossolanamente, insieme all'alloro e ai grani di pepe.
  5. Continuate a sobbollire delicatamente per altre 2,5-3 ore, o finché il manzo non sarà molto tenero, schiumando periodicamente il grasso o le impurità dalla superficie.
  6. Una volta cotta, togliete la carne di manzo dal brodo e lasciatela riposare per 10-15 minuti prima di affettarla finemente controfibra.
  7. Filtrate il brodo attraverso un colino a maglie fini, tenendo da parte le verdure cotte, quindi riscaldate il brodo e regolate il condimento se necessario.
  8. Servite immediatamente il manzo Tafelspitz affettato finemente con un po' di brodo caldo e le tenere verdure a radice cotte; guarnite con erba cipollina fresca.

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