Tirokafteri

Tirokafteri
⏱ 10 min Difficoltà: Facile Spuntini Pranzo Cena 🥦 Vegetariano 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (70 g)
🔥 182kcal
🥩 7Proteine
🥑 16Grassi
🍞 3Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 10 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Feta 200 g · 528 kcal
  • Peperoncini rossi 15 g · 6 kcal
  • Peperone rosso 30 g · 9 kcal
  • Aglio 5 g · 7 kcal
  • Olio extra vergine d'oliva 20 g · 177 kcal
  • Aceto di vino rosso 10 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Sbriciolate la feta in un robot da cucina o in una ciotola profonda. Rimuovete i gambi e i semi dai peperoncini e dal peperone, quindi tritateli grossolanamente insieme agli spicchi d'aglio.
  2. Aggiungete i peperoni tritati e l'aglio alla feta nel robot da cucina. Versate l'olio extra vergine d'oliva e l'aceto di vino rosso.
  3. Frullate il composto fino a renderlo liscio e cremoso. Se la salsa è troppo densa, aggiungete un cucchiaino di salamoia di feta o un po' d'acqua per ottenere la consistenza desiderata.
  4. Trasferite la tirokafteri in una ciotola da portata. Irrorate con un filo d'olio d'oliva extra e, a piacere, guarnite con una spolverata di prezzemolo fresco tritato o origano prima di servire con pane pita o verdure fresche.

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