Acai Bowl Tropicale

Acai Bowl Tropicale
⏱ 10 min Difficoltà: Facile Colazione Spuntini 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (440 g)
🔥 471kcal
🥩 6Proteine
🥑 15Grassi
🍞 81Carboidrati
Fibre: 12 g Zuccheri: 7 g Grassi saturi: 6 g Sale: 0 g

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🛒 Ingredienti

  • Purea di Acai Congelata Non Zuccherata 100 g · 70 kcal
  • Banana Congelata 100 g · 90 kcal
  • Pezzi di Mango Congelati 50 g · 30 kcal
  • Acqua di Cocco Non Zuccherata 60 g · 12 kcal
  • Granola Senza Glutine 30 g · 120 kcal
  • Banana Fresca, a fette 50 g · 45 kcal
  • Kiwi Fresco, a fette 30 g · 18 kcal
  • Fiocchi di Cocco Non Zuccherati 5 g · 35 kcal
  • Semi di Chia 5 g · 25 kcal
  • Sciroppo d'Acero 10 g · 26 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Unire la purea di acai congelata, la banana congelata, i pezzi di mango congelati e l'acqua di cocco in un frullatore ad alta velocità.
  2. Frullare fino ad ottenere una consistenza liscia e densa, aggiungendo più acqua di cocco se necessario per raggiungere una consistenza da soft-serve.
  3. Versare il composto di acai in una ciotola.
  4. Disporre le fette di banana fresca, le fette di kiwi, la granola e i fiocchi di cocco sulla base di acai.
  5. Guarnire con sciroppo d'acero e cospargere di semi di chia prima di servire immediatamente.

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