Latte al Curcuma

🛒 Ingredienti

• Latte intero 247 g · 150 kcal
• Curcuma in polvere 2 g · 7 kcal
• Pepe nero macinato 0 g · 1 kcal
• Cannella in polvere 1 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

1. In una tazza piccola, unire la curcuma in polvere, il pepe nero e la cannella in polvere. Aggiungere un cucchiaio di latte per creare una pasta liscia.
2. Scaldare il latte rimanente in un pentolino a fuoco medio fino a quando non sarà caldo ma non bollente. In alternativa, è possibile scaldarlo nel microonde per 1-2 minuti.
3. Versare il latte caldo nella tazza con la pasta di spezie. Sbattere energicamente finché la pasta non sarà completamente sciolta e il latte non sarà schiumoso.
4. Dolcificare con la quantità desiderata di miele o sciroppo d'acero, se preferito. Servire immediatamente e gustare il vostro confortante latte al curcuma.