Urnebes

Urnebes
⏱ 10 min Difficoltà: Facile Spuntini Insalate 🥦 Vegetariano 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (95 g)
🔥 248kcal
🥩 9Proteine
🥑 22Grassi
🍞 4Carboidrati
Fibre: 1 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 14 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Formaggio feta 200 g · 520 kcal
  • Formaggio cremoso 100 g · 340 kcal
  • Peperone rosso arrostito (scolato) 50 g · 10 kcal
  • Peperoncino fresco 10 g · 4 kcal
  • Paprica dolce in polvere 5 g · 13 kcal
  • Spicchi d'aglio 10 g · 15 kcal
  • Olio di semi di girasole 10 g · 90 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Sbriciolate la feta in una ciotola media e aggiungete il formaggio cremoso; schiacciateli insieme con una forchetta finché non saranno ben amalgamati e relativamente lisci.
  2. Tritate finemente il peperone rosso arrostito e il peperoncino fresco. Tritate gli spicchi d'aglio.
  3. Aggiungete i peperoni tritati, l'aglio tritato, la paprica dolce in polvere e l'olio di semi di girasole alla miscela di formaggio. Mescolate accuratamente finché tutti gli ingredienti non saranno distribuiti uniformemente.
  4. Assaggiate e regolate la piccantezza se desiderato aggiungendo più peperoncino fresco o paprica. Servite immediatamente come spalmabile o salsa, oppure raffreddate per far amalgamare i sapori.

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