Vegemite su Toast
Valori nutrizionali
per porzione (47 g)
🔥 145kcal
🥩 5Proteine
🥑 7Grassi
🍞 15Carboidrati
Fibre: 1 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 4 g Sale: 2 g
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🛒 Ingredienti
- Pane integrale 35 g · 85 kcal
- Burro 7 g · 51 kcal
- Vegemite 5 g · 9 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tosta una fetta di pane integrale finché non diventa dorata e croccante.
- Mentre il toast è ancora caldo, spalma uniformemente il burro sulla sua superficie, lasciandolo sciogliere leggermente.
- Usando un coltello o un cucchiaino, spalma uno strato sottile e uniforme di Vegemite sul toast imburrato; un poco va lontano.
