Brodo vegetale

Brodo vegetale
⏱ 90 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Zuppe 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (250 g)
🔥 8kcal
🥩 0Proteine
🥑 0Grassi
🍞 1Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 0 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Carote 120 g · 48 kcal
  • Gambi di sedano 80 g · 13 kcal
  • Cipolla 110 g · 44 kcal
  • Spicchi d'aglio 6 g · 9 kcal
  • Steli di prezzemolo 15 g · 6 kcal
  • Foglie di alloro 1 g · 3 kcal
  • Grani di pepe nero 2 g · 8 kcal
  • Rametti di timo fresco 3 g · 2 kcal
  • Acqua 2000 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Lavate e tritate grossolanamente carote, sedano e cipolla. Sbucciate gli spicchi d'aglio e schiacciateli leggermente. Raccogliete i gambi di prezzemolo e i rametti di timo.
  2. In una pentola capiente, unite le verdure tritate, l'aglio, i gambi di prezzemolo, le foglie di alloro, i grani di pepe nero e i rametti di timo.
  3. Versate l'acqua, assicurandovi che tutti gli ingredienti siano completamente sommersi. Portate a ebollizione a fuoco medio-alto, quindi riducete la fiamma al minimo.
  4. Sobbollite delicatamente per almeno 60-90 minuti, senza coperchio, per permettere ai sapori di amalgamarsi. Schiumate qualsiasi schiuma che affiora in superficie durante i primi 15 minuti.
  5. Togliete la pentola dal fuoco e lasciatela raffreddare leggermente. Filtrate il brodo attraverso un colino a maglie fini o una garza in una ciotola pulita, scartando i solidi.
  6. Condite il brodo vegetale finito con sale a piacere. Può essere usato immediatamente o conservato in frigorifero per un massimo di 5 giorni, o congelato per diversi mesi.

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