Samosa di Verdure
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Farina 00 26 g · 95 kcal
- Patata, bollita e schiacciata 50 g · 38 kcal
- Piselli verdi, surgelati 10 g · 8 kcal
- Cipolla, tritata finemente 5 g · 2 kcal
- Zenzero, grattugiato 1 g · 0 kcal
- Peperoncino verde, tritato 1 g · 0 kcal
- Semi di cumino 0 g · 1 kcal
- Coriandolo in polvere 0 g · 1 kcal
- Curcuma in polvere 0 g · 0 kcal
- Garam Masala 0 g · 1 kcal
- Polvere di amchur (mango essiccato) 0 g · 1 kcal
- Olio vegetale (per friggere, assorbito) 25 g · 225 kcal
👨🍳 Preparazione
- Prepara l'impasto: In una ciotola, unisci la farina e un pizzico di sale. Aggiungi un cucchiaio di olio vegetale e strofinalo nella farina fino a renderla granulosa.
- Aggiungi gradualmente l'acqua, impastando fino a ottenere un impasto sodo e liscio. Copri e lascialo riposare per 20-30 minuti.
- Prepara il ripieno: Scalda una piccola quantità di olio in una padella. Aggiungi i semi di cumino e lasciali scoppiettare, quindi aggiungi la cipolla tritata, lo zenzero e il peperoncino verde.
- Soffriggi finché la cipolla non diventa traslucida. Aggiungi curcuma in polvere, coriandolo in polvere, garam masala e amchur in polvere, cuocendo per un minuto.
- Aggiungi le patate schiacciate e i piselli verdi, mescolando bene. Cuoci per 2-3 minuti, poi togli dal fuoco e lascia raffreddare completamente il ripieno.
- Dividi l'impasto in porzioni uguali e stendi ciascuna in una forma ovale. Taglia ogni ovale a metà per creare due semicerchi.
- Prendi un semicerchio, inumidisci il bordo dritto con acqua e forma un cono. Riempi il cono con la miscela raffreddata di patate e piselli.
- Sigilla saldamente i bordi per creare una samosa triangolare. Ripeti con l'impasto e il ripieno rimanenti.
- Scalda l'olio vegetale per friggere in una padella grande o in una pentola a fuoco medio fino a circa 170°C (340°F).
- Adagia delicatamente i samosa nell'olio caldo, friggendo a lotti per evitare di sovraffollare. Friggi fino a quando non saranno dorati e croccanti su tutti i lati, circa 5-7 minuti per lotto.
- Rimuovi i samosa fritti con una schiumarola e scola l'olio in eccesso su carta assorbente. Servi caldi con il tuo chutney preferito.