Zeytinyagli Pirasa (Porri Brasati all'Olio d'Oliva)

Zeytinyagli Pirasa (Porri Brasati all'Olio d'Oliva)
⏱ 60 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (458 g)
🔥 354kcal
🥩 5Proteine
🥑 16Grassi
🍞 51Carboidrati
Fibre: 8 g Zuccheri: 1 g Grassi saturi: 2 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Porri 1000 g · 610 kcal
  • Carote 200 g · 82 kcal
  • Riso a chicco corto 50 g · 180 kcal
  • Olio d'oliva 60 g · 530 kcal
  • Succo di limone 30 g · 9 kcal
  • Acqua 480 g · 0 kcal
  • Aneto fresco 10 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Pulire accuratamente i porri, spuntare le estremità e tagliarli a rondelle spesse 2-3 cm. Sbucciare e tagliare le carote a rondelle simili o a mezzaluna.
  2. In una pentola larga e poco profonda, disponete uno strato di carote affettate sul fondo. Disponete i porri affettati sopra le carote in uno strato uniforme.
  3. Distribuite il riso sciacquato sui porri. Irrorate con olio d'oliva e poi aggiungete l'acqua, il succo di limone, un pizzico di zucchero e sale a piacere.
  4. Coprire bene la pentola e portare a ebollizione a fuoco medio. Ridurre la fiamma al minimo e cuocere per 35-40 minuti, o finché i porri non saranno teneri e il riso cotto e avrà assorbito il liquido.
  5. Togliere dal fuoco e lasciare riposare, coperto, per 10 minuti. Guarnire con aneto fresco e una fetta di limone prima di servire caldo o a temperatura ambiente.

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