焼いたピタチップス

焼いたピタチップス
⏱ 22 分 難易度: 簡単 間食 🌱 ヴィーガン

栄養成分

1人分(36 g)あたり
🔥 121kcal
🥩 3たんぱく質
🥑 4脂質
🍞 18炭水化物
食物繊維: 1 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 1 g 塩分: 1 g

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🛒 材料

  • ピタパン 130 g · 358 kcal
  • オリーブオイル 14 g · 124 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. オーブンを200°C (400°F) に予熱します。ピタパンをそれぞれ8〜10個の三角形に切ります。
  2. 大きなボウルにピタをオリーブオイルと塩ひとつまみと一緒に入れ、全体に絡めます。
  3. 味付けしたピタを天板に一列に並べます。10〜15分間焼きます。途中でひっくり返し、きつね色でカリカリになるまで焼きます。
  4. オーブンから取り出し、完全に冷ましてから提供します。冷めるとさらにカリカリになります。

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