ターキーブレストサンドイッチ
🛒 材料
- 全粒粉パン 60 g · 160 kcal
- スライスした七面鳥の胸肉 100 g · 135 kcal
- マヨネーズ 15 g · 100 kcal
- レタス 15 g · 2 kcal
- トマト 50 g · 9 kcal
👨🍳 作り方
- 全粒粉パンの各スライス片面にマヨネーズを均等に塗ります。
- スライスしたターキーブレスト、レタス、トマトをパンのスライスの上に重ねます。塩とコショウで軽く味付けします。
- 2枚目のパンを上に乗せてサンドイッチを完成させ、必要に応じて半分に切ります。
