焼き芋
🛒 材料
- サツマイモ（中） 200 g · 172 kcal
- オリーブオイル 5 g · 44 kcal
👨🍳 作り方
- オーブンを200°C (400°F) に予熱します。サツマイモを流水でよく洗い、水気を拭き取ります。
- フォークまたはナイフでサツマイモを数回刺し、焼いている間に蒸気が逃げるようにします。軽くオリーブオイルを塗り、塩とコショウを少々振りかけます。
- サツマイモをオーブンラックに直接置くか、ベーキングシートに置きます。フォークで刺して非常に柔らかくなるまで、45〜60分間焼きます。
- 焼き上がったサツマイモをオーブンから慎重に取り出します。温かいうちに提供し、お好みで切り開いてお好きな調味料やバターを添えてください。
