パパイヤクリーム
栄養成分
1人分（315 g）あたり
🔥 343kcal
🥩 5たんぱく質
🥑 15脂質
🍞 50炭水化物
食物繊維: 4 g 糖質: 27 g 飽和脂肪酸: 9 g 塩分: 0 g
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🛒 材料
- 熟したパパイヤ 200 g · 86 kcal
- バニラアイスクリーム 100 g · 207 kcal
- クレーム・ド・カシス 15 g · 50 kcal
👨🍳 作り方
- 熟したパパイヤの皮をむいて種を取り除き、大きめの塊に切ります。
- パパイヤの塊とバニラアイスクリームをミキサーに入れ、滑らかでクリーミーになるまで混ぜます。
- パパイヤの混合物を冷やしたグラスまたはボウルに注ぎます。
- お好みで、すぐに提供する前にクレーム・ド・カシスを上からかけます。
