パパイヤクリーム
栄養成分
1人分（315 g）あたり
343 kcal🔥 カロリー
5 g🥩 たんぱく質
15 g🥑 脂質
50 g🍞 炭水化物
食物繊維: 4 g 糖質: 27 g 飽和脂肪酸: 9 g 塩分: 0 g
写真でカロリー計算 📸
このレシピも、他の数千のレシピも — カロリーは自動で計算。食事を撮影するだけ。
🛒 材料
- 熟したパパイヤ 200 g · 86 kcal
- バニラアイスクリーム 100 g · 207 kcal
- クレーム・ド・カシス 15 g · 50 kcal
👨🍳 作り方
- 熟したパパイヤの皮をむいて種を取り除き、大きめの塊に切ります。
- パパイヤの塊とバニラアイスクリームをミキサーに入れ、滑らかでクリーミーになるまで混ぜます。
- パパイヤの混合物を冷やしたグラスまたはボウルに注ぎます。
- お好みで、すぐに提供する前にクレーム・ド・カシスを上からかけます。
