リプタウアー
栄養成分
1人分(92 g)あたり
🔥 167kcal
🥩 9たんぱく質
🥑 13脂質
🍞 5炭水化物
食物繊維: 0 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 8 g 塩分: 1 g
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🛒 材料
- クワルクチーズ 62 g · 62 kcal
- 無塩バター、柔らかくする 13 g · 87 kcal
- 小玉ねぎ、みじん切り 7 g · 3 kcal
- 甘口パプリカパウダー 3 g · 9 kcal
- キャラウェイシード(挽いたもの) 1 g · 3 kcal
- ケッパー、水気を切って刻んだもの 1 g · 0 kcal
- アンチョビペースト 1 g · 1 kcal
- ディジョンマスタード 2 g · 1 kcal
- 新鮮なチャイブ、刻んだもの 2 g · 0 kcal
👨🍳 作り方
- バターが室温で柔らかくなっていることを確認し、混ぜやすくします。小さな玉ねぎをみじん切りにし、新鮮なチャイブを刻み、飾り用に少量取っておきます。
- 中くらいのボウルにクワルクチーズと柔らかくしたバターを入れます。滑らかになり、完全に混ざり合うまでよく混ぜます。
- チーズの混合物にみじん切りの玉ねぎ、甘口パプリカ、挽いたキャラウェイシード、みじん切りのケッパー、アンチョビペースト、ディジョンマスタードを加えます。
- 塩と黒胡椒で味を調えます。すべての材料が均等に混ざり合い、スプレッドが均一な薄いオレンジ色になるまでよく混ぜます。
- 新鮮なチャイブの大部分を混ぜ込みます。リプタウアーを盛り付け皿に移し、風味をなじませるために短時間冷やします。
- 残りの新鮮なチャイブを飾り、クラッカー、クリスピーブレッド、または新鮮な野菜と一緒にすぐにお召し上がりください。