ピエロギ・ルスキエ

ピエロギ・ルスキエ
⏱ 55 分 難易度: 普通 昼食 夕食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(335 g)あたり
🔥 466kcal
🥩 23たんぱく質
🥑 8脂質
🍞 76炭水化物
食物繊維: 7 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 4 g 塩分: 3 g

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🛒 材料

  • 小麦粉 60 g · 222 kcal
  • ぬるま湯 30 g · 0 kcal
  • 15 g · 23 kcal
  • マッシュポテト 125 g · 97 kcal
  • カッテージチーズ(トヴァローグ) 60 g · 72 kcal
  • 玉ねぎ 40 g · 16 kcal
  • バター 5 g · 36 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. 生地を準備します:大きなボウルに小麦粉、ぬるま湯、卵、少量の塩を合わせます。滑らかで弾力のある生地になるまでこね、覆って30分間休ませます。
  2. フィリングを作ります:ジャガイモを茹でてマッシュします。みじん切りにした玉ねぎをバターで黄金色になるまで炒め、マッシュポテトとカッテージチーズに混ぜます。塩コショウで味を調え、よく混ぜます。
  3. ピエロギを組み立てます:生地を薄く伸ばし、グラスやクッキーカッターを使って丸く切り抜きます。各円の中央にスプーン一杯のフィリングを置き、生地を半分に折り、端をしっかりとつまんで閉じます。
  4. ピエロギを茹でます:大きめの鍋に塩水を沸騰させます。ピエロギを慎重に沸騰したお湯に入れ、浮き上がってから2〜3分間茹でます。
  5. 揚げ玉ねぎ、サワークリーム、またはカリカリベーコンの小片を添えて温かいうちにお召し上がりください。

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