トレイルミックス

🛒 材料

• ローストアーモンド、無塩 15 g · 86 kcal
• ローストカシューナッツ、無塩 10 g · 55 kcal
• ローストピーナッツ、無塩 10 g · 57 kcal
• レーズン 10 g · 30 kcal
• ダークチョコレートチップス 5 g · 27 kcal

👨‍🍳 作り方

1. アーモンド、カシューナッツ、ピーナッツなどのナッツ類、レーズンなどのドライフルーツ、ダークチョコレートチップなど、すべての材料を用意します。
2. 中くらいのボウルに、ローストアーモンド、カシューナッツ、ピーナッツ、レーズン、ダークチョコレートチップを入れます。
3. すべての材料が均等に混ざり合うまでよくかき混ぜ、風味と食感の調和のとれたミックスを作ります。
4. すぐにエネルギー補給として提供するか、密閉容器に入れて保存してください。